Dica para evitar o estresse

Aprender a respirar fundo ou contar até 10, pode diminuir e muito o estresse no seu dia. Procure susbstituir aquela reação automática que todos temos diante de uma situação estressante.

Quando você respira fundo seu cérebro terá tempo necessário para mudar sua reação de instinto para a razão.

Enxoval Cama

4 travesseiros
4 protetores de travesseiro
1 protetor de colchão
1 edredom
1 colcha de pique
4 jogos de lençóis completos
8 fronhas avulsas (para combinar com os jogos de lençóis)
2 lençóis de baixo avulsos brancos (combinam com todos os jogos)
1 capa para edredom
1 cobertor mais pesado ou uma manta mais fina, depende de sua região
1 mantinha para visita
2 lençóis solteiro com fronhas para visita
4 porta travesseiros para combinar com o edredom

Obs.: Se você não vai casar mas pretende morar sozinho, monte seu enxoval considerando a metade de cada item desta lista.

Um abraço!

Espaço para Livros

Se você adora livros, mas não tem lugar em casa para guardá-los, não é preciso se desfazer. Veja a idéia, prática, simples e barata para confeccionar você mesma esta estante de canto.

Detalhes, entre em contato por e-mail.

Como dobrar blusa de frio

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Dicas de enxoval para quem vai casar

Vocês lembram do tempo de nossas avós? O enxoval na maioria das vezes tinha início quando a menina tornava-se "mocinha", mesmo antes de ter seu primeiro namorado nossas avós começavam seus enxovais com o propósito de durar a vida inteira.
Hoje os tempos são outros, a vida passa e vamos mudando nossos gostos, o enxoval continua, mas algumas coisas não, como o tamanho por exemplo, aquele exagero deixou de ser necessário, nosso foco é praticidade, qualidade, bom gosto e combinações, principalmente combinar tudo de acordo com a personalidade dos noivos.
Por isso pense antes de começar, compre o necessário, na maioria das vezes o pouco é muito, escolha considerando o espaço onde pretende morar, as suas cores preferidas, tendências da moda, seus caprichos, suas rotinas e seus planos, deixe que o tempo se encarregará de mostrar o que você vai precisar para continuar e renovar o " famoso enxoval".

Estaremos selecionando algumas peças úteis para seu dia-a-dia na próxima portagem.
Aguardem!

Prepare-se para a chegada do bebê!

Um bebê traz muita alegria-e muitos desafios em questão de organização.

Aproveite os momentos que antecedem a chegada do bebê e comece logo seus preparativos, isso evitar

á aquela conhecida afobação.

Alguns passos importantes:

• Tome primeiro as descisões financeiras relativas ao nascimento do bebê, tais como, convênio médico, não esqueça de examinar a cobertura do mesmo.
• Procure um pediatra.
• Verifique se sua casa é segura para receber um bebê.
• Aprenda técnicas de primeiros socorros para bebê.
• Faça uma limpeza complena antes de trazer o bebê.
• Faça e congele algumas refeições, isto ajudará naqueles dias que você dormiu pouco ou está cansada.
• Faça uma lista das primeiras pessoas que você quer avisar por telefone. Prepare uma mensagem via e-mail , para enviar a seus amigos e colegas de trabalho.
• Memorize ou tenha sempre com você o telefone de seu médico.
• Faça uma mala com as coisas necessárias durante a internação.
• Separe as roupas suas e também do bebê em kit's por dia, ficará mais fácil na hora de usar.
• Deixe sempre o carro abastecido para não ter problemas quando chegar a hora de ir ao hospital.
• Se possível tente chegar ao hospital algumas horas antes, para evitar a correria da burocracia.
• Este será o dia mais feliz da sua vida, curta cada minuto e cultive só pensamentos positivos.

Esta máteria é dedicada à Mãe da Julia, anciosamente esperada. Bjs!


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Controlar a bagunça das crianças

Pôr as coisas em seu lugar é mais chato para as crianças do que para os adultos. Ajude-os a manter a ordem através do seu exemplo, guardando cada coisa em seu lugar pondo em prática, aquelas regrinhas que sua mãe ensinou:

• Se tirou do lugar, reponha.


• Se abrir, torne a fechar.


• Se trouxe, leve de volta.


• Se acendeu, apague, etc.

Sabe, você tem a oportunidade de ensinar a seus filhos noções básicas de ordem que os acompanhará pelo resto da vida. Toda criança gosta de um pouco de privacidade, mostre a elas que, se puderem manter o seu quarto arrumado, não haverá necessidade de você entrar lá todos os dias e sim no dia da faxina geral.

Estabeleça uma rotina matinal simples, como forrar a cama ao levantar, guardar o pijama, pendurar as toalhas molhadas.

Outra ideia é brincar com o tempo: entregue uma caixa, saco ou outra coisa, dê a cada criança, marque um tempo de trinta quarenta ou sessenta segundos para recolher brinquedos ou coisas que estão fora do lugar, quem recolher mais coisas você deverá recompensar com um brinde que pode ser, um brinquedo, um chocolate ou até mesmo permissão de dormir mais tarde por uma noite, a premiação vai de acordo com a idade da criança. Isso torna a tarefa mais agradável, como se fosse um jogo.

Curiosidades

Você sabia?

• Que quinze minutos do seu tempo gasto procurando coisas. Considerando que você ganha R$ 5,00 reais por hora, a bagunça lhe custa R$ 1,25 por dia. Isso significa 8,75 por semana, R$ 35,00 por mês e R$ 420,00 por ano.


• Arrumando os livros de modo que fiquem nivelados com as bordas das prateleiras, evitará muito acúmulo de poeira e não precisará tirar o pó com tanta frequência, com isso você poupa-tempo.

Agurde as próximas curiosidades!

Organize-se

Você pode está se perguntando, por que devo ser organizada?


Podemos citar inúmeros motivos, mas que tal refletir sobre estes abaixo:

• "Organizo minha vida para poder aproveitá-la mais plenamente".

• A desorganização gera estresse desnecessário, e se prolongado pode levar a problemas sérios de saúde.

• Pense na energia que você desperdiça todos os dias procurando coisas que " estão por perto", mas nem sempre.

• Organizar-se nada mais é do que ter controle da própria vida, escolher as prioridades, livrar-se do excesso e saber determinar o que é realmente útil e importante.

• Conservar o que é inútil causa desconforto, descartar estas coisas é menos doloroso que a dor de viver num ambiente em eterna desordem.

• Em um ambiente organizado você certamente será capaz de encontrar um objeto em trinta segundos, isso porque ele está no lugar certo.

• "Se começar a pensar e a agir como uma pessoa organizada, você se tornará uma".

• As pessoas é que têm poder sobre as coisas e não o contrário.

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  Vamos vencer o desafio diário da bagunça. Boa sorte!
  

Organizador X Faxineiro

Você sabe a diferença?

Organizadores são especialistas que buscam ajudá-lo a recuperar o controle do seu precioso tempo e do seu ambiente, fornecendo ideias, estruturas e soluções para tornar sua vida mais simples.

A profissão de faxineiro, no geral, foca a limpeza mantedo a ordem já encontrada.

Dicas Para seu quarto

Olá pessoal!

Muitas vezes a grana está curta e temos que partir para uma alternativa mais barata, veja como mudar o visual da sua cama box criando uma cabeceira você mesma, material bem mais em conta e um visual legal!

Você gostou?

Interessados em saber o custo e como foi confeccionada, basta fazer sua solicitação pelo e-mail de contato que está no rodapé.

Abraços!

Antes X Depois

Todas as peças eram colocadas basicamente no mesmo espaço, deixando outros completamente vazios, impossível encontrar qualquer coisa sem perder tempo e aumentar a bagunça. Separamos cada peça por categoria e as distribuímos considerando a frequência de uso.

Agora ficou mais fácil, não acha? Visível e fácil de manter.