Olá migas - mães de primeira viagem - aquelas que vivem aceleradamente e muitas vezes se deixam guiar pelo "piloto automático" e acabam perdendo o controle de sua vida. É muito importante decidir conscientemente organizar o seu tempo para conciliar casa e trabalho sem envolver-se no caos.
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| Foto net |
Existe uma maneira mais fácil de fazer as coisas, certamente não podemos administrar o tempo porque não temos controle sobre ele, mas podemos escolher a maneira de como usar o nosso tempo e ganhar qualidade de vida.
Siga algumas dicas que facilitarão seu dia-a-dia:
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| Foto Sheila Jorge |
- Organize suas prioridades.
- Observe suas atitude e escolha de forma consciente como usar o seu tempo.
- Faça uma lista das suas tarefas e escreva ao lado por ordem numérica a 1ª mais importante a 2ª mais importante e assim por diante.
- Tenha flexibilidade e mantenha um tempo extra para cada atividade, o que lhe dará certa folga para compensar atrasos inesperados.
- Programe para realize as tarefas que requerem mais energia nos períodos em que se sentir mais produtiva, todos nós temos um período assim.
- Junte atividades tanto quanto possível. Quando for ao supermercado pode aproveitar o caminho para deixar o cachorro no pet, a roupa na lavanderia , quando for comprar um presente de aniversário se possível compre os que necessitar para o mês ou até ano, economizando tempo nas tarefas de rotina sobrará tempo para coisas mais importantes.
- Procure obter mais tempo livre, não ligue a TV a menos que queira ver um programa específico, caso contrário acabará perdendo tempo.
- Delegue atividades quando preciso.
- Elimine uma atividades que lhe causa pouca satisfação.
- Lembre-se que o mundo não vai acabar se você não conseguir fazer tudo que planejou.
- Cuide de si mesmo e busque a felicidade ao seu redor.
- Agradeça sempre, doe, pare, pense e sorria!
Beijos,
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